domingo, 12 de octubre de 2014

La dieta Paleo

www.estilopaleo.com
Una versión de la dieta del grupo sanguíneo 0 es la dieta Paleo. Se trata de la dieta de moda entre los famosos desde 2006, se llama dieta Paleo porque reproduce la alimentación del Paleolítico sin gluten, sin lácteos ni azúcares refinados.
Entre los famosos que han confesado seguirla están:
Matthew McConaughey, Miley Cyrus, Megan Fox, Uma Thurman, Adriana Lima y Novak Djokovic.

En el caso de este último, el tenista reconoció que, tras eliminar el gluten de su dieta, tuvo una racha de 41 victorias seguidas. 

Más información sobre sus experiencias en el excelente blog de Yerai Alonso, entrenador de streetworkout:  

www.estilopaleo.com

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