domingo, 12 de octubre de 2014

Frutos secos y semillas adecuados al grupo 0

Los frutos secos son una buena fuente de proteínas pero no todos son adecuados al grupo sanguíneo 0. He aquí su clasificación según el Dr. Peter D´Adamo:

Muy beneficiosos 
Nueces
Pipas de calabaza
Semillas de lino

Neutros
Almendras
Avellanas
Castañas
Nueces pacanas
Piñones
Pipas de girasol
Semillas de sésamo

Perjudiciales
Cacahuetes
Nueces de cajú
Pistachos
Semillas de amapola

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